Dziennik Russlo4ka, 11 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
105,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 39,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2023:
1243 kcal Tłusz: 19,86g | Białk: 82,33g | Węglo: 123,99g.   Śniadanie: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп с Бараниной, Черешня, Варенье, Сливочное Масло, Ситно Хлеб Южноуральский. Lunch: Черешня, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Przekąski/Inne: Куриное Филе на Гриле. więcej...
1852 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Russlo4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.