Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 95,22g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Salmone Selvaggio Sockeye, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|