Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 120,88g | Węglo: 111,82g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Мидии (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|