Dziennik nutelochka, 11 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2023:
1462 kcal Tłusz: 72,48g | Białk: 49,41g | Węglo: 152,89g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Яйцо Всмятку, Just Food Кесадилья с Курицей . Obiad: Smart Cafe Грецкий Орех, Чай, Just Food Кесадилья с Курицей . Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки, Ряженка, Абрикосы. więcej...
1384 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nutelochka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.