Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 87,93g | Węglo: 93,96g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lunch: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Брынза, Яблоко Семеринка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. Obiad: Jameson Виски. Przekąski/Inne: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Персики, Черешня, Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|