Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 76,79g | Węglo: 155,06g.
Śniadanie: Coles Wheat Biscuits, Milk, Coffee with Milk. Lunch: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack, Pink Lady Apples. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Olive Oil , Onions , Tea with Milk, Dark Chocolate, Macro Organic Spirals. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|