Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 80,24g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Нектарин , Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Помидоры, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grow Food Запеканка Творожная. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ударница Лимонные Дольки. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|