Dziennik Somebody Else, 17 lut 15

¬_¬ Granted, I've not long had quite a lot of water and a veggie juice thing, but COME ON, it's even my fast day! >.<

83,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

607 kcal

Tłusz: 11,59g | Białk: 88,05g | Węglo: 47,47g.   Śniadanie: USN Whey Protein Premium. Obiad: Spinach, Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Turkey Meat. więcej...

2235 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...