|
:))
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 54,12g | Węglo: 141,52g.
Śniadanie: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kıyma, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Obiad: Makarna veya Makarna Salatası, Patates Salatası. Przekąski/Inne: Limonlu Su, Limonlu Su, Su, Su, Nutella Nutella, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|