Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 cze 23
Dziennik hrldfischer, 11 cze 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen sonnigen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
57,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2023:
542 kcal
Tłusz: 13,61g | Białk: 86,35g | Węglo: 15,95g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Schweinefilet, Gemischter Salat, Edamama Black Bean Spaghetti , Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Mischgemüse.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Für dich auch
11 cze 23 przez użytkownika:
Büffetsau
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię