Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 62,42g | Węglo: 142,83g.
Lunch: Lactel Lait Bio Écrémé, Kellogg's Coco Pops Chocos, Belle France Croustillants Fromage. Obiad: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|