Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 61,71g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Obiad: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Масло Подсолнечное, Спагетти. Przekąski/Inne: Клубничное Мороженое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|