Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 140,16g | Węglo: 150,96g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Lunch: Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Ударница Лимонные Дольки, Куриное Филе Вареное. Obiad: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Манго, Клубника, Grow Food Запеканка Творожная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|