Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 149,08g | Węglo: 231,48g.
Śniadanie: Яйцо, Куриное Филе, Магнит Филе Тилапии. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, GEON Арахисовая Паста с Кокосом, Русска Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|