|
40-й день
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 58,73g | Węglo: 211,62g.
Śniadanie: Торт "Творожный сырок". Lunch: Курица с брокколи в сливках. Obiad: Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Черешня. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|