Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3864 kcal
|
Tłusz: 158,66g | Białk: 144,19g | Węglo: 564,38g.
Śniadanie: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Lunch: Woolworths Chicken Pie, Woolworths Pepper Steak Pie. Obiad: Sparletta Creme Soda, Brookes Oros, Cooked Spinach (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Nestle Hot Chocolate, Milo Chocolate Powder, USN Hyperbolic Mass, Cadbury Lunch Bar Man Size, Marshmallow, Lay's American BBQ, Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits, Nature Valley Oats & Chocolate Crunchy Granola Bars. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|