Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 79,53g | Węglo: 152,86g.
Śniadanie: Pancake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Przed Lunchem: Biscotti Frollini, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Fage Fruyo 0% Pesca, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Przed Obiadem: Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino, Biscotti Frollini. Obiad: Granarolo Ricottina, Zucchine. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|