Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 175,94g | Węglo: 204,70g.
Śniadanie: Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Lunch: Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши. Obiad: Марчеллис Лосось на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Помидоры, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Махеевъ Майонез Провансаль, Lemberg Икра Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Купец Икра Лососевая Зернистая, Лента Булочка для Гамбургера, Delight Финики Королевские , Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|