Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 34,52g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Ветчина Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ с Курицей. Obiad: Вина Рислинг, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Нектарины, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|