Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 61,09g | Węglo: 184,29g.
Śniadanie: Yumurta Omleti, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Salatalık, Doğal Peynir. Lunch: Şehriye Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Obiad: Patatesli Tavuk Yemeği, Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diyetleyeniyasam
|