Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 67,24g | Węglo: 42,82g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|