Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2015
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 55,92g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: REWE Sonnenblumenbrot, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Almette Kräuter 7% Fett. Lunch: Nadler Sylter Matjestopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Speckwürfel, Ei, Nudeln (Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|