Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 64,04g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie: Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебница Хлеб Гречишный, Nut N Go Миндальный Батончик, Чай с Молоком. Lunch: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебница Хлеб Гречишный, Шарлиз Маршмеллоу, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Obiad: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Первый Вкус Творог с Клубникой. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|