Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 85,68g | Białk: 124,54g | Węglo: 228,36g.
Śniadanie: Sandía, Sandía, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Royal Bizcocho Casero, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo, Fabada. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pavofrio Pechuga de Pavo, Oldenburger Queso Gouda Light, Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Yogur Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|