Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 33,17g | Białk: 78,44g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Нектарин, Омлет с Молоком, SPAR Рис Басмати Отварной, Виктория Овощи Жаренные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Oliveto Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, SPAR Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Лента Вишня , Хлеб с Семечками. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|