Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 87,92g | Białk: 137,55g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schogetten Latte Macchiato, Pergale Трюфели Классические, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. Obiad: Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|