Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 156,00g | Węglo: 250,65g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Малина, Megaprotein Протеин, Первый Вкус Молоко 3,2%, Овсянка 100г. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Голден Яблоко. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Солянка 100г. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|