Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 91,69g | Węglo: 207,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Черешня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Печенье Датское с Корицей, Банан, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Огурец, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Сметана 15%. Obiad: Марципан, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Магнит Хлеб Ржано-Медовый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|