Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 82,77g | Węglo: 193,64g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Теос 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Global Village Руккола, Помидоры. Obiad: Lucky Days Мармелад, Fix Price Пухлый Кролик, Село Зеленое Молоко 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lotte Choco Pie. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Абрикос, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|