Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
142,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 71,09g | Węglo: 185,03g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Русский Хлеб Хлеб Черный. Obiad: Лэнд Филе Куриное Жареное, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|