Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 56,43g | Węglo: 225,64g.
Śniadanie: Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Yellow Sweet Peppers , Bolthouse Farms Baby Carrots. Lunch: Catelli Orzo, No Name 5% Sour Cream, Yves Veggie Cuisine Veggie Chili. Przekąski/Inne: Dempster's Deluxe Hamburger Buns, Oil Popped White Popcorn , Nestle Aero. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|