Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 86,33g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Омлет с Молоком, Сахар, Чай, Творожная Запеканка, Пестравка Сметана 20%. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Торт Сказка, Курага, Сахар, Чай, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|