Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 82,52g | Węglo: 229,84g.
Śniadanie: Continente Leite Magro , Café, Presunto Fresco, Mercadona Pão Bijou, Milhafre Manteiga com Sal, Continente Queijo Gouda Fatias. Lunch: Autêntico Tropical e Kale, Batata Inglesa Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Obiad: Banana, Morangos, Nestlé Leite Condensado Cozido. Przekąski/Inne: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaalexandrino
|