Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 65,77g | Węglo: 70,75g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Dona Benta Bolinho de Chuva. Lunch: Abacaxi, Picanha Suina, Rúcula, Tomates Cereja, Quiabo Cozido. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SannySu0202
|