Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 68,58g | Węglo: 158,60g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Maguary Suco de Uva, Arcor Chocolate 40% Cacau , Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daianalara1
|