Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 60,44g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Bacon, Maple Syrup, Coffee with Milk and Sugar, French Toast (with Low Fat 2% Milk) . Lunch: Egg, Skotidakis Feta Cheese, Plain Muffin, Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: China Lily Soya Sauce, Pork Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice. Przekąski/Inne: Jell-O No Sugar Added, Walnuts, Christie Wheat Thins, Cheddar Cheese . więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|