Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 10,75g | Białk: 27,35g | Węglo: 75,84g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ponkan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|