Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 115,14g | Węglo: 158,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Eco Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Алтайская Буренка Кефир 1%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Голень Индейки, Ашан Помидор, Federici Спагетти без Глютена, Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лук, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Черешня. Przekąski/Inne: Лента Груша Конференц, Viking Протеин Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Девушка с бирюзовыми волосами
|