Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 74,41g | Węglo: 205,71g.
Śniadanie: Самокат Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный 8, Олейна Масло Растительное , Президент Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Курица с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Черешня, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Роллы, Fantelle Торт "Министерский". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|