Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 112,39g | Białk: 155,22g | Węglo: 216,39g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яблоко, Belster Сыр Пармезан. Obiad: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Золотая Роща Хлеб Купеческий , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|