Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 49,94g | Węglo: 88,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Киты Еды Рулетики Куриные с Сыром и Беконом, Омлет с Молоком. Obiad: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Сосиска Докторская, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Нектарин, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|