Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 110,18g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. Lunch: Пряник, Данессия Салат Овощное Ассорти Маринованное по-Корейски, Ашан Рахат Лукум Радуга, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Obiad: Конфета, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Помидоры, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Przekąski/Inne: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|