Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 19,08g | Węglo: 163,19g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Сосиски. Obiad: Кофе с Молоком, Кофе, Honey Kid Фруктовое Пюре, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Банан. Przekąski/Inne: Чай, Natur Foods Компотная Смесь. więcej...
|
|
1660 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 6,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|