Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 86,83g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Ананас, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Окское Яйцо Вареное, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вешенки, Рис Вареный, Лангустины, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Ананас. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|