Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 54,14g | Węglo: 198,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Фасолевый Суп. Obiad: Лаваш Армянский, Макароны Жареные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|