Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 71,82g | Węglo: 142,77g.
Lunch: Telur Rebus, Sayur Campuran, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Roti, Yakult Yakult. Obiad: Tora Bika Creamy Latte, Telur Rebus, Nasi Kuning, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sisihandayanii
|