Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 131,68g | Węglo: 32,23g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Ешь и Худей Пасторма из Индейки, Свитлогорье Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Красный Пищевик Арахисовая Паста со Взрывной Карамелью. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|