Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 72,51g | Węglo: 97,63g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Кешью Жареный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Семья Довольна Геркулес Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Lunch: Красная Цена Миндаль , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Форель Слабосоленая. Obiad: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|