Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 129,06g | Białk: 106,00g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Нут (Вареный), Ленивые голубцы. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|