Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 136,46g | Węglo: 269,66g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Podwieczorek: Traveler's Coffee Кукис Шоколадный. Obiad: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|